Suivez nous sur Facebook

Functional Training pour Danseurs

Functional Training pour Danseurs

 Tous les

🔺JEUDIS MATIN 10H30 du 27/02 au 03/04 🔺 

Maeva vous propose une nouvelle forme de préparation physique pour tous les danseurs, même débutants, alliant renforcement musculaire et cardio.

 

 🔹 Une préparation physique axée sur la conscience posturale, permettant la prévention des blessures grâce à un développement harmonieux de l’ensemble des chaînes musculaires. 

 

 🔹Des exercices ludiques, en poids du corps ou avec accessoires (élastiques, pilates balls,…), combinant la proprioception pour un engagement des muscles profonds.

  

 🔹Des exercices inspirés des techniques de préparation physique spécifique aux danseurs, faisant intervenir les méthodologies pilates et yoga.

 

➡️ TARIFS :

Pack 6 séances : 40 euros (dont 1ere seance offerte)

Nombre de places limité ! 

💢 INSCRIPTION OBLIGATOIRE 💢

➡️ PAR TELEPHONE 09 52 82 14 11

➡️ FB EVENT : https://www.facebook.com/events/164458658330650/

➡️ BILLETERIE : https://www.weezevent.com/functional-training-pour-danseur

No Comments

Post A Comment

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.