💛 POLE WORKSHOPS – ÉDITION SAINT-VALENTIN 💛
✨ Love, sensualité & connexion ✨

📅 Samedi 14 février
🕝 14h30 – 16h30
📍 Montpellier

💃🕺 2h de pole dance en DUO
Une chorégraphie sensuelle à partager à deux, autour de la barre, ouverte aux débutants 💫

👩‍🏫 Intervenante : Jennifer Bourdais

💝 Spécial Saint-Valentin
– Viens avec ton/ta partenaire et partage un moment unique
– Ton/ta Valentine n’a plus d’excuse : le stage est offert à ton binôme 😏
– Pas de Valentin(e) ? Viens avec une copine 💃
– Solo ? Envoie-nous un MP, on te mettra en contact s’il y a d’autres personnes seules 💌

💰 Tarif : 30€
👉 Le stage est OFFERT à ton/ta binôme

🌐 Infos & réservations :
www.serialdancer.fr

✨ Sensualité, complicité et plaisir de danser ensemble…
Qui sera ton/ta partenaire ? 💫

#poledance #saintvalentin #poledanceduo #polemontpellier #valentinesday #workshoppole #serialdancer #sensualmovement #couplegoals #selflove 💛🔥

✨ MEIA ✕ MITAD ✨
🇧🇷 Zouk B | 🇪🇸 Bachata
📍 Montpellier
📅 Dimanche 15 Février

Deux cultures. Deux énergies.
👉 Une seule journée 50/50 entre Zouk Brésilien & Bachata 💃🕺

🔥 WORKSHOPS + BRUNCH + SOCIALE 🔥
Que tu sois débutant, intermédiaire ou avancé, choisis ton parcours et vis l’expérience Meia-Mitad de A à Z.

🕚 11h – 13h | Workshops
•⁠ ⁠Bachazouk – Xavier & Diana (Perpignan)
•⁠ ⁠Zouk B – Max & Eulalie (Toulouse)

🍽 13h – 14h30 | Buffet Meia-Mitad 🇧🇷🇪🇸
⚠️ Réservation obligatoire

💥 14h30 | Zouk B – Before Social
Avec Max & Eulalie

🎶 15h30 – 19h30 | Sociale 50% Bachata / 50% Zouk B
🎧 DJ Smile

📍 Le Temple – Lattes
🎟 Pass journée / cours / sociale disponibles
🔗 Réservations : serialdancer.fr/meiamitad

⚡️ Viens danser, partager, vibrer.
Parce qu’ici… on ne choisit pas : on fait moitié-moitié ❤️‍🔥

✨ Bachata Woman – 4ᵉ édition avec Anaïs Olea
📅 Dimanche 30 novembre
📍 Le Temple de la Danse – 260 rue du Puech Radier, 34970 Lattes (Montpellier)

Une journée pensée pour les femmes qui veulent se reconnecter à leur corps, gagner en confiance et progresser dans une ambiance bienveillante, à travers la danse, le mouvement et le lâcher-prise.

🔥 Programme de la journée

9h00 – Accueil

9h30 – 13h00 | Atelier 1 : “Sens du mouvement & lâcher prise”
Travail technique (pas de base, contrôle corporel, bodymoves), exploration du lâcher-prise en danse et dans la vie, expression corporelle et présence.

13h00 – 14h00 | Repas 100% girly
Un moment convivial pour échanger et souffler.
(Tarif repas : 10€ – plat + salade de fruits + eau)

14h30 – 17h00 | Atelier 2 : Bootcamp chorégraphique + vidéo
Chorégraphie + impro, interprétation, confiance, présence scénique, mise en pratique des acquis.
Vidéo finale réalisée sur place.

🎟️ Tarifs & formules

• Full Pass : 50€ (2 ateliers + repas)

• Atelier matin : 20€

• Bootcamp après-midi : 20€

• Pack 2 ateliers : 40€

• Repas seul : 10€

👉 Billetterie & infos : https://serialdancer.fr/bachatawoman4

🔥 UNE VAINA BACANA – BACHATA TRADICIONAL À MONTPELLIER ! 🔥
📅 Samedi 22 novembre – Le Temple, Lattes (Montpellier)

Amateurs de bachata, préparez-vous pour une journée 100% dominicaine, immersive et pleine d’ambiance !
Au programme : des workshops intenses, du lady styling, du flow, et une grande soirée bachata & salsa animée par des artistes passionnés.

✅ FORMATION INTENSIVE BACHATA TRAD

🕥 10h30 – 12h30 & 14h00 – 17h00
Stage intensif Bachata Tradicional avec Choco
→ 75€ la journée (formation + repas du midi + soirée incluse)
Idéal pour perfectionner votre compréhension du style traditionnel, du rythme et de la musicalité.

★ LA FORMATION ★

10H30-12H30 PARTIE I

✭ HISTOIRE, EVOLUTIONS

Influence & evolution de la musique et de la danse sur les steps et les styles en bachata dom

★ BODY MOVES, SWING & FLOW DOMINICAIN

Isolation corporelle, Ressenti et principes du « flow »

12H30-13H30 REPAS DOMINICAIN

14H00-17H00 PARTIE II

★ MUSICALITE, FOOTWORK & RYTHMIQUES CORPORELLES

Comprendre les Instruments, leurs rythmiques et leur impact sur la danse, au dela du jeux de pieds

★ PARTNERWORK, GUIDAGE, JEUX A DEUX

Principes & Fonctionnements du guidage, des déplacements à 2, figures et combinaisons.

✅ WORKSHOPS LADY BACHATA TRAD

🕕 18h00 – 20h00
Workshops Bachata Tradicional avec Anna Ruiz (Spain)

✨ Lady Styling
✨ Footwork & Flow
→ 25€ le stage (soirée offerte)

✅ LA GRANDE SOIRÉE

🕤 21h30 – Soirée “Una Vaina Bacana!”
💃 Bachata Dominicaine & Salsa
🎧 DJ La Peligrosa aux platines
Ambiance 100% caliente jusqu’au bout de la nuit !

Soirée 10€ + 1 boisson (soft/pression/vin)

offert si reservation Resto

✅ INFOS PRATIQUES

📍 Le Temple – 260 Rue du Puech Radier, 34970 Lattes
🍽️ Restauration cuisine du monde & bar dès 20h
🌐 Infos & réservations : www.letempledeladanse.fr
🎟️ Événement : Una Vaina Bacana – Bachata Tradicional
👥 Avec : Choco • Anna Ruiz • DJ La Peligrosa

🖤 STREET JAZZ avec Helena Sarzier 🖤

📅 Samedi 1er novembre
🕑 14h – 16h
📍 Le Temple de la Danse, Lattes (34)

Viens vivre 2h de pur kiff avec un bootcamp Street Jazz alliant technique, groove et expression scénique !
Helena Sarzier te proposera un atelier chorégraphique intense et créatif, suivi d’une captation vidéo pour immortaliser ta performance 🎥🔥

Que tu sois danseur·se confirmé·e ou simplement passionné·e, c’est l’occasion parfaite pour repousser tes limites et vivre une expérience unique en danse 💥

💸 Tarif : 20€
🎟️ Réservation obligatoire : https://tinyurl.com/bootcampstreetjazz
📍 Le Temple de la Danse, 260 rue du Puech Radier, 34970 Lattes

🥷🏽 NINJA POLE DANCE  🥷🏽
S A M 22 MARS

Stage BB Ninja !

As-tu l âme d’un ninja ? 

Drop, jump, flip… Ces mots te donnent-ils des frissons d’excitation ? 

Si toi aussi tu aimes les sensations fortes,

viens apprendre ou réviser tout ce qu’il te faut savoir pour te mouvoir sur une barre en mode statique ! 

Normalement de niveau inter 2… Ce stage t’es ouvert si tu as ton V et ton Gemini/Outside, avec des bases de gymnastes ou une bonne musculature!

Les inversions ne te font pas trop peur ? Alors ce stage est fait pour toi !!! 

Si tu hésites sur ton niveau, contacte la professeur direct @jennbourdais

TARIFS
-30€ pour les 2h
-25€ pour les élèves adhérents aux cours de Pole Dance

CONTACT : @jennbourdais

📍LE TEMPLE 260 RUE DU PUECH RADIER 34970 LATTES
☎️ 09 52 82 14 11

ATELIER YOGA & VOYAGE SONORE

DIMANCHE 23 MARS 2025

2H D’ATELIER DE 11H à 13H

Julie vous propose un cours de yoga autour de la colonne vertébrale, cette séance spéciale dos est faite pour vous si vous souhaitez renforcer et assouplir vos muscles, ou encore soulager vos tensions.

lsis vous propose un moment de relaxation. Une rencontre entre Yin yoga, yoga lent et passif où l’on prend le temps de laisser la détente se faire.
Et Voyage Sonore, expérience auditive et sensorielle à l’aide d’instruments (bols, gongs … ) offrant un relâchement profond.

Informations :

Julie Gasc Petite Camarque – 06 30 02 88 77

lsis de Flower Flow Yoga – contact@flowerflowyoga.fr 

Contre indications : Pacemakers ou stents, épilepsie, patholoqies ps4chiatriques non stabilisées. premier trimestre et dernier mois de qrossesse.